被跳蚤或塵蟎咬了怎麼辦？蚊蟲防治推薦/嘉義蚊蟲防治推薦/病媒蚊防治/嘉義病媒蚊防治
被跳蚤或塵蟎咬到真的超癢又難受，而且很多人一開始根本分不清是誰咬的 😖
別擔心，我來幫你分辨、止癢、還有怎麼處理環境，讓你安心睡覺不再抓抓抓！
| 特徵 | 跳蚤咬 | 塵蟎咬（其實是過敏反應） |
| 叮咬位置 | 腳踝、小腿、腰部、膝蓋後方（常在衣服邊緣） | 不一定是咬，常見在背部、手臂、臉、脖子 |
| 外觀 | 紅色腫包、中心可能有小紅點，成串或成群出現 | 小紅疹、癢疹，像蕁麻疹，無明顯「咬痕」 |
| 出現時間 | 被寵物帶進來後數天，常在傍晚或早上被咬 | 睡醒後發現更癢，過敏體質者特別嚴重 |
| 癢感 | 劇癢、抓了會破皮 | 時癢時不癢，過敏藥可緩解 |
✅ 止癢護理：
- 冰敷降癢：冷敷紅腫處，每次10~15分鐘。
- 塗抹外用藥膏：
- 跳蚤叮咬：可使用抗組織胺（如羥氯苯那敏乳膏）或含類固醇的止癢膏。
- 塵蟎過敏：可用抗敏感乳膏 + 口服抗組織胺（如開瑞坦、Zyrtec）緩解。
- 避免抓破：避免抓破導致細菌感染，可使用透氣紗布覆蓋。
🐕 跳蚤清除方式：
- 幫寵物除蚤（如果家中有貓狗）：
- 使用獸醫建議的除蚤滴劑、噴劑或項圈。
- 同時清洗寵物床墊、玩具、地毯。
- 居家清潔重點：
- 用吸塵器徹底吸地板、沙發、床墊，特別是角落縫隙。
- 用高溫洗衣 + 曬太陽殺卵。
- 跳蚤炸彈/藥劑處理：
- 可使用室內蚤噴劑，或請專業除蟲公司處理跳蚤卵和成蟲。
- 清洗寢具（每週）：
- 床單、被套、枕頭套用 60°C 以上熱水洗滌，再曬太陽。
- 使用防蟎寢具套：
- 防蟎枕頭、床墊套能有效隔絕塵蟎。
- 除濕 + 空氣清淨機：
- 控制濕度在 50% 以下，減少塵蟎生存空間。
- HEPA 空氣濾網可降低過敏源。
- **跳蚤咬：**像小紅豆，超癢，重點清寵物 + 居家除蟲。
- **塵蟎過敏：**像濕疹，常發於床上，重點是洗床單 + 控濕 + 空氣濾淨。
- **都很癢時：**冰敷 + 抗組織胺藥物幫助舒緩。
